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Ginnastica per la Salute
per adulti
La Polisportiva Cava Ginnastica si propone di offrire corsi per il benessere a tutto tondo e per tutte le età: per questo sono attivi anche i corsi di ginnastica per adulti.
metodo Pilates
Questo tipo di ginnastica mira alla presa di consapevolezza di tutte le parti del corpo, alla loro tonificazione, ma contemporaneamente anche all'allungamento muscolare: in questo modo si promuove una postura corretta e un benessere che coniuga corpo e mente. è una attività adatta a tutte le fasce di età, sia per donne che per uomini.
Remise en Forme
Si tratta di un corso di ginnastica dolce dedicato alle mamme che hanno partorito da almeno 12 settimane.
Per rimettersi in forma, ma soprattutto per ritagliarsi del tempo per sé e per il proprio corpo!
CORSI 2024-2025
A partire dal 16 settembre 2024
sono ripartiti i corsi della Polisportiva Cava ginnastica!
Cava
Metodo Pilates
MARTEDÌ e VENERDÌ dalle 19.30 alle 20.30
palestra della scuola elementare Livio Tempesta, via Tevere
Cava
Remise en Forme
LUNEDÌ e GIOVEDÌ dalle 19.30 alle 20.30
palestra della scuola elementare Livio Tempesta, via Tevere
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